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3种饮料能迅速巧解你的“火锅病”冬天，每个人都会不约而同地约在一起“炉边”，火锅虽然好吃，但是吃多了，就会滋生出各种各样的“火锅病”。今日教你如何“讨巧”吃火锅，“巧解病”这些火锅。 汤要趁早喝 火锅里的汤底相信大家都会喝，特别是可以暖胃的羊肉汤底，但汤涮得越久，汤中所含有的有害残留物就会越多，亚硝酸的含量就会越高，因此，汤可以喝，但要趁早喝。 肉菜一起涮 广东人一般吃火锅，都是习惯性的把菜类留在最后才吃，但其实这样是不利健康的，蔬菜中含有大量的维生素和绿叶素，都是偏寒凉属性，不但可以消除火锅中的油腻，还可以补充大量的维他命，如果最后放入汤底，残留物就会将蔬菜中的维他命抹去。所以肉食一起涮，才能达到中和。 别急着吃嘛 “你的那块肉熟了。”热胖的牛抓到了可以吃。虽然抓脚很爽，但一般来说，人的口腔、食道、胃粘膜只能承受50°c左右的温度。 无论感冒发烧、上火热气，喝上一杯“廿四味”凉茶就百到病除，吃完火锅记得喝一杯凉茶。除了煮凉茶，其实还有很多适合火锅后饮用的新式饮品。它们没有凉茶的酸甜苦辣，但效果和凉茶一样，甚至更强。 |
